hits

Nei, det sitter ikke bare i hodet ditt!

P mange mter skjnner jeg hvorfor mange syntes det er vanskelig ta psykiske lidelser serist. Jeg kan forst hvorfor folk kommer med dumme svar og lsninger til en som virkelig sliter. 

Det er absolutt ikke riktig. Men jeg forstr det.

Hvorfor henger vi s langt bak i forskning? Hvorfor har vi FORTSATT s f svar? 
Hvorfor er det s vanskelig f GOD hjelp?

Gr man til lege med knukket fot fr man hjelp og man fr svar p hvor lang tid det vil ta heale og hva du kan og ikke kan gjre med foten i mellomtiden. Ganske konkret. 
Dette gr ikke nr det er psykisk helse det er snakk om. Nettopp fordi folk er forskjellig, takler ting p forskjellige mter og har forskjellige bakgrunner til hvorfor de sliter. 

Noen sliter og gr til psykolog og fler at dette virker. Men kanskje de som fler mest hjelp egentlig bare trengte noen prate med. En lufte problemene sine til. De trengte bare en som lyttet og fortalte de litt om hva f.eks "depresjon" virkelig er. For noen kan dette vre nok. 
Og her har vi p mange mter en system som fungerer. For de som bare trenger slike ting fra en psykolog kan mange f god hjelp, om psykologen er en god match. 

Men for resten er ofte den eneste lsningen de blir presentert alts piller. 
Antidepressiva som blir skrevet ut i btter og spann til tross for at du kanskje ikke er depressiv men sliter med angst problematikk eller andre ting. 

ta en antidepressiva for angst kan vre som ta en smertestillende for vondt i foten (for de antidepressiva faktisk viser noe effekt for i det hele tatt). Smerter er der, problemet er der...du kan bare ikke fle det like mye lenger. Og for mange har det ogs stikk motsatt effekt. Problemet blir forverret og gjerne flere problemer dukker opp. 

drive skrive ut antidepressiva som om det var sukkerdrops er alts ikke lsningen. 
Men kanskje finne svarene p problemet heller er en bedre lsning. Kanskje det ikke ligger i hodet, kanskje det ligger i kroppen. 
Kanskje det er tarmsystemet eller kanskje det er andre ting. 
Tarmsystemet er ofte n i nyere tid blitt koblet sammen med psykiske plager. Det er ofte vist sammenheng mellom mennesker som har f.eks angst som ogs sliter med mat intoleranse eller irritabel tarm. 

Men man fr ikke svar om man ikke stiller sprsmlet!

F.eks vanncyster er noe som er ganske vanlig hos kvinner (p f.eks eggstokkene), selvom mange gjerne ikke vet om at de har det. Det er generelt ufarlig, men kan oppst problemer om cystene blir for store. 
Forskning sier her at dette kan vre enda en ting man kan koble sammen med psykiske lidelser. Vanncyster er alts linket opp mot bipolar lidelse, adhd, autisme og kraftig angst. 

Jeg skjnner ikke hvorfor ikke flere kroppslige underskelser blir gjort i sammenheng med psykisk lidelse. Og da mener jeg ikke bare i sammenheng med forskning. Men p hver og en som sliter over lengre tid. 
Og hvorfor blir selv da sjeldent de rette tingene underskt? 

Vi kaller det psykisk helse men...
Nei, det sitter ikke BARE i hodet ditt. 

 

Licensed from: Wokandapix pixabay.com


#psykiskhelse #mentalhealth #ikkebarepsykisk #kropp 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar