hits

januar 2017

Sunday

N har jeg nettopp kommet hjem fra middag hos min mor, og sitter i stuen med Birgitte p hver sin pc.
Vi har den siste uken binge-watched Pretty Little liars for forberede oss p 7b. Som kommer i april. 

N tenker jeg spille The sims 2 som er kommet i apple sin appstore p macbook. 
Jeg har bde the sims 3 og 4, men the sims 2 var noe for seg selv. S er glad det er tilbake! 
S fr jeg se hva morgendagen bringer! 
God kveld ♥



Almanakk og PH-mirakelet

Nytt r, ny almanakk. 
Det jeg liker med de jeg bestiller fra personligalmanakk.com er at man kan designe almanakken selv. 
Jeg likte nr man kunne lage en collage av forskjellige bilder til ha p forsiden og baksiden. Men det gikk visst ikke i r. 
S da tok jeg bare noen bilder jeg nylig hadde tatt. 



 

Jeg kjpte ogs nylig en bok om balansere kostholdet. Den heter PH-mirakelet av Robert O. Young og Shelley R. Young
"Glem telling av kalorier eller mlig av kolestrol, blodtrykk, blodsukker og hormonniver. Det som gjelder er syre-base-balansen i blodet ditt. I denne boken presenterer han sitt revolusjonerende og effektive kostholdsprogram for balansere kroppskjemien." 

Etter jeg har lest igjennom denne boken tenker jeg prve ut oppskriftene og tipsene som er i slutten av boken. Og etterhvert kan jeg oppdatere her om hvordan det virker p kroppen og helsen. 



#bok #ph #mat #helse #kosthold #almanakk #planlegger 

10 tips til deg som sliter med svn

1. Denne kjenner alle til; Legg vekk mobil og pc en time fr sengetid. 

2. Strekk p kroppen. Strekk armene og bena. Kan ogs prve spenne et omrdet om gangen ogs slippe. 

3. Prv ligg med bena opp mot veggen en liten stund. En velse man blir trtt av. 

4. Hold rommet kjlig. Men ikke ha det for kaldt.

5. For noen fungerer det ha p meditasjons musikk i bakgrunnen. Eller naturlyder (blger, regnskog osv)

6. Kamille te. Kamille te er beroligende og kan virke ved lette innsovnings problemer. 

7. Hvis du ikke fr sove. G ut av rommet og f.eks les en bok eller gjr noe annet avslappende og g tilbake nr du fler deg svnig og prv igjen. 

8. Les en bok. En bok som ikke er for spennendes, men interessant nok for at du ikke bare gir opp p den. (Eller hvis man er som meg og ikke liker lese noe srlig, funker ogs Donald duck blader og slikt ogs.)

9. Sov p din hyre side. Det er bevist at man sovner lettere enn om man sover p rygg eller venstre. 

10. Tving deg selv til ligge mest mulig i ro, og ikke vri og vend p deg for mye. 

Jeg har perioder hvor jeg sliter skikkelig med svn. Og er  alltids p leting etter tips. Mange av disse har jeg testet ut selv og noen ganger fungerer de.
Mange av tipsene er slikt man hrer hele tiden, men noen av de er tips jeg ikke har hrt fr som den med ligge med bena strakt opp mot veggen. Men det fungerer faktisk. Verd prve verfall. 

I wish you sleep♥


#svn #howto #tips #rd #sleep 

Starting to feel like home

Det er ikke gale vkne til bl himmel, bare synd solen gr ned s tidlig. 
Men det er ikke s lenge til vren er her, og da blir det lyst mye lengre. 

N har vi ftt det meste p plass. Det er fortsatt smting som mangler.. blandt annet sofabord. Men det er snt som kommer p plass etterhvert. 
Vi har det viktigste p plass, og det er det som teller. 
Rommet mitt er jeg ikke helt ferdig med, men det er ikke mye igjen heldigvis. 

Det blir et nytt kapittel. S fr jeg se hvor dette ret tar meg.
Ting jeg vil oppn dette ret: 

  • Bli flinkere til trene
  • F bedre psyke
  • Kvitte meg med ting jeg ikke trenger
  • Klare ikke kjpe mer klr







#interir #stue #hjem #flyttet #nytt #home #sofa #kjkken #stue

Sofa henting

I dag handlet for det meste dagen om f sofa inn i hus. S gikk en del tid til henting osv.
Men n har vi endelig sofa! 
Vi har for det meste bare mttet sitte p hvert vrt rom de siste dagene, siden vi ikke har hatt noe sitteplass i stuen. 
Men n fles det bedre, siden vi faktisk kan bruke stuen. 
Hvordan jeg skal f plass til tredemllen min derimot blir det store sprsmlet... (To be continued)

Jeg begynte nettopp se Shadowhunters p netflix, so far so good. Noen som har sett? 



-R

I'm back

Jah, da har jeg vrt borte en stund og kommer kanskje til skrive mer om det senere. 
Men n er jeg verfall tilbake, og jeg har n nylig flyttet! 
Jeg bor n sammen med venninnen min Birgitte. Og skal ta bilder og slikt nr vi har ftt ryddet alt p plass.
Siden vi flyttet inn hit i gr, er det fortsatt en del esker og diverse ting som m ryddes p plass. 
Ikke har vi ftt sofa p plass enda heller. Men alt vil vre i orden p slutten av uken.

Det har vrt noen merkelige og innimellom kaotiske uker. Men n begynner det roe seg litt.
Det er ingen dramatisk situasjon eller noe som har gjort at vi flyttet alts, det bare passet bra for oss. 
Det kan vre tft bo i kollektiv til tider og det er vell forstelig. Forskjellige personligheter som gr opp hverandre dag inn og dag ut. 
Jeg har vrt heldigere enn mange og bodd med mennesker som jeg har kjent i mange r. Men n fltes det riktig og flytte til et sted som passet litt bedre for psyken min. Og litt lettere nr vi bare er to som bor sammen. 

Jeg tror vi skal f det koselig her som vi bor n, s snart vi fr ryddet ordentlig that is. 

Inspo
etsybathroom
bathroomhome
catflowers
homeroom