Rla

Nails: Pink & White

  • Publisert: 29.06.2014, 17:09
  • Kategori: Neglekunst
  • Publisert: 29.06.2014, 17:09
  • Kategori: Neglekunst
  • 3 kommentarer
  • Nelly Salg

  • Publisert: 26.06.2014, 19:19
  • Kategori: Shopping
  • Nå er det stort salg på Nelly med opp til 70% rabatt. 
    Her er noen av mine favoritter:
    For å komme til klærene trykker du bare på bildet  

     


     

     
      
    #nelly #salg #shopping #mote #klær #favoritter #sommer #kjole #skjørt #fashion #sale #summer

  • Publisert: 26.06.2014, 19:19
  • Kategori: Shopping
  • 3 kommentarer
  • Feels like summer

  • Publisert: 24.06.2014, 17:56
  • Kategori: Mote
  • For engangskyld føler jeg at jeg har gjort noe nyttig i dag. Så nå er jeg sliten, heldigvis har jeg sole å nyte. 
    Og jeg bare elsker denne kjolen jeg kjøpte på Nelly for en ukestid siden. Just love it. Have a wonderful day peepz.    
    Kjolen kan forresten kjøpes HER,- 






    #mote #klær #natur #herlig #sommer #fashion #kjole #Nelly #love #blomster #meg #sol

  • Publisert: 24.06.2014, 17:56
  • Kategori: Mote
  • 1 kommentarer
  • New in #Summer

  • Publisert: 20.06.2014, 14:07
  • Kategori: Mote
  • Dette kjøpte jeg da nylig fra Nelly, i tillegg til en playsuit og solhatt. Toppen er så sykt fin!! Er klar for sommer jeg verfall. Hva syntes dere?


    Topp fra Nelly  HER,- // Blomsterhårbånd fra Nelly HER,-


    Deksel fra Ebay // Smykke fra Nelly HER,- 


    #Mote #Klær #Nelly #Fashion #mobil #deksel #inspirasjon #outfit #sommer

  • Publisert: 20.06.2014, 14:07
  • Kategori: Mote
  • 3 kommentarer
  • 7 days positivity challenge!

  • Publisert: 16.06.2014, 14:41
  • Kategori: Tanker/forskning/teorier
  • Jeg utfordrer dere og meg selv til å kun tenke positivt i 7 dager. Hver gang du merker en negativ tanke komme stopper du den og gjør den positiv eller distraherer deg selv fra den. 
    Kommer du inn i de negative tankene, må du begynne på nytt.. Håper mange hiver seg på for det er utrolig hvor bra du kan få det! Og du kommer til å merke hvor mange negative tanker du faktisk har..
    og hvor mye de påvirker. Så la oss snu på det og påvirke hverandre til en bedre hverdag. LYKKE TIL!

    Og fortell meg gjerne hvordan det går!
    Utfordre venner og familie også.



    #positiv #challenge #utfordring #tanker #mønster #helse #glede #god #lykke #inspirasjon

  • Publisert: 16.06.2014, 14:41
  • Kategori: Tanker/forskning/teorier
  • 0 kommentarer
  • Redesign

  • Publisert: 15.06.2014, 16:12
  • Kategori: Inspirasjon
  • I helgen prøvde jeg ut klesmalingen jeg kjøpte på Panduro. Jeg hadde noen topper som jeg ikke likte, å tenkte å redesigne dem helt. 
    Foreløpig har jeg bare fått malt de.. heldigvis hadde den tørket da katten bestemte seg for at det var en passende liggeplass.... *kremt*. 


    Gjenstår å vaske de. Så får jeg se hvordan det blir. Disse var verfall en test, for å prøve det ut. 



    #klær #redesign #mote #sommer #fashion #maling #topper #farger #colors #splash

  • Publisert: 15.06.2014, 16:12
  • Kategori: Inspirasjon
  • 2 kommentarer
  • 10 tips for å unngå og/eller komme ut av en depresjon

  • Publisert: 11.06.2014, 14:51
  • Kategori: Helse
  • 1. Ha et bra kosthold, der du får inn de vitaminene og mineralene du skal. 

    2. Se tegnene (mye trist, humørendring, irritasjon, slapp, svak, lite livsglede og lyst.) Og ta tak i det. Gjør morsomme ting.

    3. Trening utløser endorfiner, som gjør det glad. Og da holder du kroppen sterk og får mer energi som er bra.

    4. Vær sosial. Ikke steng deg inne. Ta kontakt med folk.

    5. Kontakt lege. Som f.eks kan gi deg henvisning til DPS/ eller en psykolog et annet sted.

    6. Gå turer. Å ta inn frisk luft, og være ute der det er liv og være litt i kontakt med naturen er utrolig bra for kropp og sjel. Tilbringer man tid i denne teknologiens verden for mye, tar man inn så mye negativitet at man er bundet til å bli påvirket av det på et tidspunkt.

    7. Si ifra. Snakk med foreldre eller den du føler står deg nærmest. Å vite at du har noen på din side er viktig.

    8.  Kom i kontakt med deg selv. Når begynte du å føle det sånn, hvilken tanker er det som utløser det osv. Prøv å forstå deg selv. 

    9. Ha en hobby. Ha noe å gå til hvor du gjør ting du liker, om det er sammen med andre eller alene. så lenge det er noe du liker.

    10. Ikke gi nærig til de negative tankene. Ikke fortell deg selv at de er sanne. Da blir det verre. Fortell deg selv positive ting, uansett hvor hardt det er. Tilslutt synker det inn..sakte men sikkert.

    Tenkte bare jeg skulle dele litt av min erfaring og litt at det jeg har lært. Det er så utrolig mange som sliter med depresjoner og angst osv. Og det er ordentlig vondt å ha det sånn.
    Viktig å vite at det er tiltak som må gjøres i en sånn situasjon. Vet ikke om noen som leser bloggen min har opplevd dette. Men jeg deler det no i tilfelle uansett :)

     
    #depresjon #psyke #psykisk #lidelse #10tips

  • Publisert: 11.06.2014, 14:51
  • Kategori: Helse
  • 1 kommentarer
  • Drømmeverden

  • Publisert: 04.06.2014, 20:26
  • Kategori: Tanker/forskning/teorier
  • Jeg er alltid veldig interessert i å ta inn ny info. Jeg tar vell kanskje inn litt for mye. 
    Elsker å forstå ting og sette meg inn i ting. Må liksom ha kunnskaper om forskjellige ting.
    Leste nettopp om en studie på drømmer. Og hvorfor man drømmer og hvordan osv.
    Det er to forskjellige stadier og det er Non-REM søvn (det er den lette søvnen). Og REM er da du er dypt i søvn.

    I non-REM søvn kan drømmene være mye mer lærerike og positive. F.eks har du spilt et spill før du sovnet og så tatt det inn i drømmeverdenen i Non-Rem søvnen.
    Når du da våkner og spiller videre er sannsynligvis du mye bedre og klarer ting lettere. For hjernen har løst problemene du hadde.

    I den dype REM søvnen er det mer intenst og mye negative ting kommer frem. Hjernen er mer aktiv.
    I det stadie kan f.eks hjerne koble fortid, nåtid og fremtid og sette ting sammen. Skape situasjoner hvor du får prøve ut situasjoner uten risk.
    Og pågrunn av den kobler så mye kan du finne ut hva du egentlig tenker om ting, hva du egentlig vil og få svar på en del ting.. og selvfølgelig fremstår jo ting i drømmer ganske sprøtt.
    Men man må nesten "break it down" til hva den egentlig handler om. For det er gjerne ikke åpenbart.
     

    Selvom mange ikke alltid husker hva de har drømt. Så drømmer du alltid. 
    Drømmer kan også være viktig for å lære overlevelsesinstinkter. Som våre forferdre hadde mye av, kan du f.eks drømme at du blir jaget av ulver og løper vekk fra dem.
    Det er for å forbrede deg på at om det skulle skje i virkeligheten så vet du nøyaktig hva du skal gjøre.

    Du kan lære utrolig mye om deg selv og andre av å tyde drømmene og lære fra de. 

    Hva er den sprøeste drømmen du har hatt? 


    #drømmer #tanker #lærdom #viktig #vitenskap #spørsmål 
     
    link til studie: http://www.pbs.org/wgbh/nova/body/what-are-dreams.html 

  • Publisert: 04.06.2014, 20:26
  • Kategori: Tanker/forskning/teorier
  • 1 kommentarer
  • Offisielt sommer

  • Publisert: 01.06.2014, 17:32
  • Kategori: Blogg
  • I dag er offisielt sommeren igang, og finværet fortsetter. 
    I dag ble det litt for mye for meg, så har holdt meg en del inne. Har vært mye ute i solen i de siste dagene, så er vell ok å være litt inne også.
    Har hatt kusinen min på besøk siden onsdagen, og hun dro hjem i dag. Har vært veldig kos :) 
    Planlegger også å redesigne noen topper, og har kjøpt noe maling til klær fra Panduro. Legger det ut på bloggen når jeg får prøvd det.  


    #mucis #musikk #sommer #sol #juni #feelgood 

  • Publisert: 01.06.2014, 17:32
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • hits