hits

Samfunn / Meninger

Kicks bidrag til bedring av psykisk helse

Psykiske helseproblemer er noe av det som preger samfunnet vres mest. 
Flere og flere blir syke og sliter. 
Mange klarer ikke vre i arbeid eller fungere i samfunnet. 

Det snakke om psykisk helse er p mange mter fortsatt ganske tabu, noe som egentlig er ganske utrolig med tanke p hvor normalt det er den dag i dag. 
Mange syntes det er flaut at de ikke er s perfekt som de vil vre. I et land hvor vi streber etter perfeksjon, s er presset hyt p at vi skal klare visse ting og fremst p en spesifikk mte. 
Da er det lite rom for feile eller det  ikke vre i stand til gjre som forventet. 

Jeg syntes da det er utrolig fint at en skjnnhetskjede som Kicks tar opp nettopp dette med psykisk helse (eller som de selv skriver "psykisk uhelse) og bidrar til endring. De har ogs et praksisprogram for unge kvinner. 
Det er viktig nr man sliter fle at man kan ta en sjangse p komme seg ut i arbeidslivet, og at andre tar sjangsen p deg. Og samtidig blir mtt med forstelse for at man ikke har det bra.

♥ Du kan lese mer om det HER ♥

Jeg har sett de skrive om psykisk helse i tidligere magasiner, og flte for skrive om det her da jeg syntes det er utrolig fint at de har fokus p ville bidra til bedring. 

#psykiskhelse #psykiskuhelse #kicks #skjnnhetskjede #viktig #samfunn #helse #blad 

Kampen mot matindustrien

Jeg leste nettopp Sophie Elise sitt blogginnlegg (HER,- ) hvor hun nevner netflix dokumentaren "what the health". 
Og snakker s om kjtt og hvordan det ikke er bra for oss.

Og det hun skriver er jeg for svidt ikke uenig med. Dette gjelder mye av maten vi fr i oss og ikke bare kjtt. 
Maten vi spiser er stappet med salt og sukker og E-stoffer.
Og det hun skriver om kjtt at det har antibiotika og spor av avfall osv. tror jeg ogs er fult mulig.
Men det er nok absolutt ikke like gale her i landet som i USA. 

Mye av maten vi fr i oss inneholder ting det ikke burde eller har blitt behandlet osv. 
Og dette gjr oss syke. Ikke bare fysisk men ogs psykisk. Og det kdder med kroppene vres.

Det jeg ikke skjnte derimot var hvordan egg har noe med saken gjre. Hvordan det ikke er bra for oss, for akkuratt det har jeg ikke satt meg inn i og har ikke sett dokumentaren og kommer heller ikke til gjre det. 
Og her er grunnen:

HVA skal vi liksom spise? 

Jeg har melkeintoleranse og tler ikke hvetemel. 
Melken er ok nok i seg selv holde seg unna, da jeg bruker rismelk, soyaprodukter, havremelk, kokosmelk osv. 
Savner jeg bare kunne plukke opp en yogurt spise? Ja. 
Pga. mesteparten av min mat m lages fra bunnen av og har veldig lite jeg bare kan ta med meg i farten. 

Hvis jeg gr en hel dag uten spise kjtt, fles det som om jeg ikke har spist noe hele dagen. Jeg fler jeg har en sult jeg ikke fr mettet, og det er frustrerende i seg selv. 
Ikke kan jeg spise noe med hvetemel i seg, s der forsvinner det utvalget. 
Ikke kan jeg drikke melk eller spise melkeprodukter.
S hvis jeg skal kutte ut kjtt i tillegg, HVA skal jeg da spise? 

Jeg kan umulig leve p salat, grnnsaker og frukt. 
Frukt klarer jeg heller ikke spise for mye av, da det blir ustabilt med magesyre.

Sukker har jeg mtte kutte kraftig ned p pga. psyken. 

Unnskyld, men hva er igjen? 

Vi lever i et land som er overfokusert p melk og hvetemel. Og vi har lite utvalg p alternativer. 
Jeg sliter allerede med undervekt og kan ikke risikere ikke f i meg det kroppen trenger. 

Ikke alle kan vre vegetarianere. 
Men skulle for all del nske at jeg kunne. 

Tror vi frst of fremst m fokusere p vre obs p hva de putter i maten, hvordan den er behandlet osv. og ta tak i dette. 
St for at vi ikke vil ha mat stappet med antibiotika, avfall, sukker, salt og E-stoffer.

Var ogs nylig en sak om at krydderet man kjper inneholder ting det ikke skal.  Dere kan lese HER

Balanse og variasjon er nkkelen. Stay healthy ♥


#mat #matindustri #food #vegetar #kjtt #sunt #kosthold 

Livet p sosiale medier

Hva er denne trenden som er for tiden hvor alle skal fortelle og veie inn p hvordan andre skal se ut. 
Jeg s nettopp en video p facebook hvor Rebel Wilson forteller om sin nye kles kolleksjon for Plus size woman. 
Og at meste parten av kvinner ikke er modell tynne og at hun derfor ville lage noe for kvinner med kropp. 
Det som ser bra ut p en tynn person vil gjerne ikke se bra ut p en strre person. Klr br designes til passe forskjellige kroppstyper og fasonger og ikke forvente at alle skal se like ut. 

Men alle kommentarene p denne videoen var "being overweight is unhealthy" osv. 
For det frste kropper kommer i alle strrelser og fasonger. Og ikke alle som har en strre kroppsform er usunne. 
Noen har kraftig benbygning og noen klarer bare ikke miste vekt p samme mte som andre. Og andre har kurver. 
Noen er usunne ja, men ikke alle har like stor disiplin og andre sliter psykisk og klarer ikke opprettholde en normal vekt hele tiden. 
Skal ikke disse menneskene kunne kle seg i noe som passer dem?
Bilderesultat for rebel wilson clothing line

Og jeg leste ogs at de hadde castet hun som skulle spille Jasmine i den nye live Action aladdin filmen, og folk klikket vinkel i kommentarfeltet fordi hun ikke var arabisk nok. 
Hun er halvt indisk og utseendemessig stemmer hun overens med tegnefilmen. I tillegg i selve filmen er det ikke noe bestemt ethnicity da agrabah ikke er en ekte plass engang. Men neida. Hun er visst for "hvit". Serist? denne damen er blitt valgt fordi hun kan synge, danse og er en god skuespiller og i tillegg ligner p karakteren hun skal spille. 
Bilderesultat for jasmine aladdin live action
Folk er blitt s ekstremt sensitive og tler ikke at det er noe farge utenfor linjene. Alts serist? 
Skal alle se like ut, oppfre seg likt, og mene akkuratt det samme? Og alt annet er bare feil? 

Og siden nr mtte skuespillerene ha nyaktig samme bakgrunn og se prikk lik ut som karakteren de skal spille? 
Er greit nok at de br ligne og ha likhetstrekk. Men her gr man milevis for langt. 

Det er ikke snn ting fungerer. Get a grip.  

 

Top 5 Pet peeves

1. Folk som aldri rydder
De bruker panner, fat og diverse men vasker aldri og rydder aldri p plass. Legger klrene sine hvor de passer de overalt i huset osv. 

2. Folk som bruker ALT for masse parfyme. 
En til to sprayer fungerer fint. Trenger ikke bruke halve flasken. Parfyme blander seg med din naturlige lukt som gjr at etterhvert kan ikke du lukte den noe srlig eller kanskje ikke i det hele tatt. Men....ALLE andre kan lukte den. Jeg kan lukte deg fra en mils avstand. 
perfumefashion

3. Folk som insisterer p g p bussen fr folk har ftt gtt av.
Presser og dytter og skviser seg inn p bussen fr de andre har ftt lov til g av. Serist... skjerpings. 

4. Folk som spiller dum for f oppmerksomhet
Det er ikke sjarmerende. Du blir ikke mer sexy. Det er bare utrolig irriterende og mister hjerneceller bare vre i nrheten av dette.
mean girlsharry potter

5. Folk som skaper drama ut fra ingen steder
Jeg har kjent s mange mennesker som elsker skape drama av noe som er helt ordinrt. Alts en helt vanlig, rolig situasjon hvor ingenting er gale har disse menneskene alts klart grave frem drama. Hvordan aner jeg ikke... 
Men er ingenting som er s frustrerende og provoserende som slike mennesker.
wallpaperlife quotes

#petpeeves #meninger #top5

Don't be a bully

Nr jeg er innp Jodel blir jeg alt for ofte irritert, spessielt hvis jeg er innp rundt denne tiden. 
Jeg ser folk som bryter ned folk som sliter og folk som bare er ute etter vre spydig og krangle. 
Skjnner ikke helt hvordan dette samfunnet fungerer lenger. 

Man skal ta hensyn til andre mennesker og ikke spytte ut med negativt bull bare for skape reaksjoner hos folk. 
Jeg har sett s mange syke folk innp den appen og andre steder og er bare ikke snn man oppfrer seg ovenfor andre mennesker. 
Det er kanskje trygt sitte der bak mobilskjermen, men du kan faktisk vre ansvarlig for at noen skader seg selv.
 

Menneskene i dette samfunnet her er s ansvarsfraskrivende som det gr ann bli. Ingenting er deres feil. 
Sannheten er at en hver person i dette samfunnet har et kollektivt ansvar for at dette samfunnet skal fungere p en god mte. 
Vi er alle i dette sammen.

S behandle mennesker du mter og mennsker p andre siden av en mobilskjerm/pcskjerm med respekt.

Don't be a bully.



Sorry about that. Men mtte nesten f det ut av systemet.
Skal heller komme med mer positivt og uplifting fremover xx.

#samfunn #mening 
 

This is not normal

Det er ikke snn at en ting skal vre s mye bedre enn alt annet. Men vi har i flere tir blitt styrt av hva magasiner og internett har fortalt oss. 
At man bare er fin hvis man ser ut p en viss mte, og man er bare verd noe om man har fine ting. 
Som om det definerer deg?

Alle skal ikke g rundt se anoreksiske ut med store tomrom mellom hoftene. Man er ikke stygg fordi man har ekstra vekt og heller ikke om man er for tynn. 
Vi har ALLE ulike kropper, og vi er bygget opp forskjellig. Benbygningen vres forteller oss hvordan kroppen vres er ment til vre, ikke noe annet. 
Og du er porsjonert snn som du er ment til vre. Puppene dine skal ikke se massive ut nr resten av deg er lite. 
Ting skal gi mening, det m vre en balanse. 

Jeg har aldri flt et behov for se ut som alle andre. Jeg har alltid vrt opptatt se ut som meg! Fordi jeg vil ha min egen identitet, og vil ikke kunne bli erstattet.

Men det som virkelig gr inn p meg er ... HVORFOR har det alltid vrt s ekstremt fokus p utsiden. Mennesker jobber alt for masse med se ut p en viss mte og alt for lite med hvordan innsiden deres er. Personligheten. 
Jeg fant ut i en tidlig alder at kroppen min kom stadig til vre i forandring og det er viktig spise sunt, men jeg skal ogs leve. Kose meg. 
Og syntes at det viktigste var hvordan jeg fremstilte megselv. Hvordan jeg vil bli sett p av andre utifra hva jeg sier og hvordan jeg er. 
At det bry seg om andre mennesker og ikke fokusere s ekstremt mye p seg selv var viktigere.

Helt rlig.. dette samfunnet er messed up. Psykiske lidelser er den nye folkesykdommen. Og dette er ikke rart! 
Mennesker har aldri vrt s ensomme som n. 

Folk er ekstremt egoistiske i dette samfunnet. Vi lever i et "megmegmeg" samfunn. 

Jeg forstr at mennesker i dag, spessielt unge mennesker er veldig usikre. Men hvordan bli sikrere p seg selv?
Jo... du driter i hva andre sier og slutter hre p alle som sier du skal se ut som en viss mte og gjre snn og snn. Do you. 
Og begynn bry deg om alle du tar inn i livet ditt. Gi de fokuset ditt. VR en person du kan vre stolt over. 

Det er ikke rart vi har problemer nr fokuset er hvor det er. Men flere m vre med p endre dette fokuset, ellers skjer det ingen forandring.


#samfunn #mening

Slave til teknologi

Akkuratt n kjennes det ut som jeg skal eksplodere, jeg fler jeg har ftt nok. 
Nok av den derre gigantiske veggen som er mellom oss, alts MOBILEN. 
Nr man sitter direkte prver kommunisere med folk og de sitter der og glor inn i mobilen som om de er i et helt annet univers, dag inn og dag ut, s merker jeg frustrasjonen ta helt over. 
Ingenting av det som skal bli gjort blir tatt tak i heller, for istedefor rydde eller whatever som trengs gjres s sitter de som zombier med mobilen helt slapt i sofaen. 

Og hva skal man gjre da? Nr man i tillegg sier ifra, at det er bde uhflig og utrolig frustrerende, og de da ikke skjnner hva jeg snakker om. Hva jeg sier betyr vell da ikke noe? For ingenting er viktigere enn det universet som finnes inni mobilen. 
Man sitter der liksom med mennesker rundt seg, men fler seg helt alene fordi realiteten er at de ikke egentlig er tilstede. 

Jeg bruker mobilen nr jeg vil f kontakt med folk, nr jeg vil snakke eller lage avtaler. MEN nr de folkene faktisk ER tilstede hos meg, s legger jeg mobilen vekk. For da har jeg ikke bruk for den lenger. Og jeg vet jo godt at det ikke skjer en dritt p facebook eller andre steder uansett. Verfall ikke noe som er viktigere enn de som sitter rett forann meg. For INGENTING er viktigere enn de menneskene jeg har rundt meg der og da. 

Du nr ikke inn til noen hvis du ikke kommuniserer, og er TILSTEDE under samtalen. Ingen vet heller hva du kanskje sliter med, eller hva den andre personen sliter med nr man ikke er tilstede nok til kunne vre pen og rlig. For man lytter ikke, man er ikke og man vil ikke. 

Folk skjnner ikke hvorfor de er s trtt og sliten... Grunnen er s simpel. Det er fordi du sitter i ro og stirrer inn i mobil/tv osv. Og ikke innser alle de timene du har sittet i ro gjr deg mer sliten. bruke energi gir mer energi. Sitter du i ro og gjr ingenting i mange timer, s blir man da slapp og sliten. Og ikke minst det faktumet at man sitter og blar nedover facebook eller andre ting og tar inn masse informasjon hele tiden (for det meste ubrukelig informasjon) som gjr da at hjernen blir utrolig sliten. Man blir tung i hodet. 

Og snn gr dagene, og du aner ikke alle de tingene du har gtt glipp av. 

Takk for meg.


#mening #samfunnet #teknologi #slaver #DRITT

Honestly..

Jeg blogger egentlig ganske sjeldent.
Grunnen for det er at nr jeg frst blogger er det egentlig ganske upersonlig, og handler stort sett bare om hva som skjedde den dagen eller dagen fr.
Sannheten er at jeg stort sett sitter med masse tanker og meninger som jeg har lyst dele, men alltid fler at det er bedre la vre.

Mennesker er flink til angripe og generelt vre negativ nr noen uttaler seg om ting som angr mennesker/samfunnet osv.
Og jeg hater nr folk er usakligog kommer med hat istedenfor vre rasjonell og uttale seg p en ordentlig mte.
Kanskje jeg m gi folk en sjangse frst, men jeg ser jo hvordan det er der ute i sosiale medier.
Og jeg vil ikke ha noe av den negativiteten inn i mitt personlige rom.

Ser jeg en artikkel poppe opp p facebook, s kan vre viktig og meningsfull, s har jeg lrt ikke se gjennom kommentarene.
For der er det stor sett folk som kommenterer masse dritt. Folk som ikke har peiling, og ikke har erfaring. Og heller ikke hjertet p rette plass.
Og selv om det ikke angr meg, og kommentarene ikke er rettet mot meg, s tar jeg det merkelig nok til meg.
Ikke fordi folk mener det om meg, eller har noe med meg personlig gjre. Men fordi jeg m leve med snne mennesker.

Jeg jobber s hardt med forst ting, hvordan s mange kan ligge s langt bak bde emosjonelt og intellektuelt.
Fler som om vi mistet noe p veien... kanskje det aldri var der. Men instinktet mitt sier at det ble verre med engang vi lot sosiale medier styre livet vres.
Vi lar teknologien tenke for oss.



-Renate
#meninger #livet #samfunnet