Så i forrige uke var min mor sammen med samboer og to andre i Paris. Og på søndag kom hun hjem igjen. Må si jeg er smålig sjalu. Være så nærme butikker som Chanel. De er helt syke priser på sånne high fashion butikker da. Men bare det å ha vært i nærheten av det hadde vært et høydepunkt for meg. Får vell dra selv en dag.
Men foreløpig koser jeg meg med at jeg fikk en gigantisk pose med kinder buenos, armbånd og øyeskygge fra Sephora. Tror Sephora er min nye obsession. #sminke #sephora #paris #bueno
Alle tror de har svaret på hvordan man skal komme seg over en psykisk lidelse. De tror at deres metoder er best. Selv de som aldri har opplevd hvordan det føles.
De skal uansett ha masse meninger om en sak de egentlig ikke vet noe om. Og det er positivt at folk vil hjelpe. Men det første man må gjøre når man skal hjelpe noen er å LYTTE.
1.Lytte Hør på personen. De har en historie som har ledet opp til disse problemene. Og uten historien vil det være vanskelig å se hvorfor de ikke kommer seg videre. Det er nok ting i den historien som er nøkkelen til å få de ut av det.
2. Godta Aksepter at dette er deres sannhet. Dette er sånn de opplever hverdagen. Om det er angst eller depresjon eller annet. De er ikke der fordi de har lyst. Og har nok like store problemer med å akseptere det som du har. Så bare “let it go”. Godta at det er sånn de har det akkuratt nå. Og hjelp de heller med å ikke trenge å ha det sånn for alltid.
3. Støtte Mesteparten av jobben for å komme seg ut av en slik situasjon er ting man må gjøre selv. Spessielt med angst. Men det krever at man må være utrolig modig og må slite seg ut gang på gang. For ting som føles helt naturlig for deg, kan for en med angst føles som å bli jaget av en bjørn. Man føler at situasjonen er livstruende. Og dette er ikke noe du kan sette deg inn i. Så bare gjenta ting som at “du er trygg” og “det er ikke farlig”. For hjernen til personen fungerer ikke som den skal når angsten kommer på sitt verste. Man mister all kontroll og all logikk flyger ut av vinduet. Så hjelp de med å få kontroll igjen på tankene ved å gjenta virkeligheten av situasjonen. At det ikke er farlig.
Det er vanskelig å komme seg ut av en psykisk lidelse uten støtte og hjelp fra andre. For er man ensom og alene med sine egne tanker hele tiden vil vi lære å lytte på disse negative og ødeleggende tankene. Og tanker er ikke noe vi har kontroll over. Tanker kommer og går fortere enn du klarer å registrere de. Og med angst er det mye mer enn bare en tanke. Angst er i hele kroppen.
Og hvis ikke man har folk rundt seg til å hjelpe. Så la oss hjelpe hverandre. Sammen klarer vi vell å finne veien tilbake til en normal hverdag, eller?
1. Folk som aldri rydder De bruker panner, fat og diverse men vasker aldri og rydder aldri på plass. Legger klærene sine hvor de passer de overalt i huset osv.
2. Folk som bruker ALT for masse parfyme. En til to sprayer fungerer fint. Trenger ikke bruke halve flasken. Parfyme blander seg med din naturlige lukt som gjør at etterhvert kan ikke du lukte den noe særlig eller kanskje ikke i det hele tatt. Men….ALLE andre kan lukte den. Jeg kan lukte deg fra en mils avstand.
3. Folk som insisterer på å gå på bussen før folk har fått gått av. Presser og dytter og skviser seg inn på bussen før de andre har fått lov til å gå av. Seriøst… skjerpings.
4. Folk som spiller dum for å få oppmerksomhet Det er ikke sjarmerende. Du blir ikke mer sexy. Det er bare utrolig irriterende og mister hjerneceller bare å være i nærheten av dette.
5. Folk som skaper drama ut fra ingen steder Jeg har kjent så mange mennesker som elsker å skape drama av noe som er helt ordinært. Altså en helt vanlig, rolig situasjon hvor ingenting er gale har disse menneskene altså klart å grave frem drama. Hvordan aner jeg ikke… Men er ingenting som er så frustrerende og provoserende som slike mennesker. #petpeeves #meninger #top5
Denne dagen bruker jeg til å holde meg unna sosiale medier. Det første så møtte meg da jeg åpnet facebook i dag var tragedie på Ariana konsert. Merket nå at alt ble egentlig bare for mye. Skjønner ikke hvorfor sånne ting skjer, hvor syke kan mennesker være?
Akkuratt nå er planen min å ta på en koselig men meningsfull film og bare få tankene over på andre ting. Og kanskje trene, hvis jeg finner skruene til tredemøllen min… Here’s to hoping.
Gratulerer med dagen folkens! Håper dere har kost dere masse. For bare 5år siden ville jeg nok tilbringt hele denne dagen på tivoliet. Men de siste årene har vært annerledes. Alt forandrer seg når psyken sier stopp. Og da trives man best i et roligere miljø. Det tror jeg de fleste som sliter eller har slitt kjenner seg igjen i.
All I really care about is food! Gi meg en hau med mat og god drikke så koser jeg meg. Og må bare nevne hvor mye jeg elsker denne kjolen fra Nelly. LOVE IT.
Nå har jeg gått halve dagen i går og dagen i dag uten internett. Fikk det nettopp tilbake. Så da vet jeg hvordan det føles… Overrasket over hvor bra jeg taklet det selv etter jeg gikk tom for mobildata.
Ente opp med å spille Sim City hvor jeg lagde ferdig tre hele byer. Og fikk jo også ryddet litt i leiligheten da. Selvom ingen av disse tingene var det jeg hadde planlagt å gjøre i dag. Men uten internett ble det litt vanskelig å få gjort det andre jeg tenkte. Men neida altså skal ikke klage. Må vell tåle å være uten internett, selvom det hadde vært lettere om jeg hadde hengt med venner eller noe.
Men nå er det tilbake og det er jeg også.
Så nå planlegger jeg bare morgendagen. Skal verfall grille og spise pavlova♥ Hva er din plan i morgen på 17.mai?
Omg. Jeg har nettopp mottatt bestillingen min fra Sephora og jeg er allerede forelsket i disse øyeskyggene fra Stila. Jeg kjøpte “Smoky storm” og “kitten karma” og de er helt nydelige. Gleder meg til å prøve de ut. Prøvde ut på hånden min og de har nå tørket og ser ut til å sitte veldig bra på. Går ikke av når jeg stryker over de. Jeg kjøpte også denne fra sephora. Jeg elsker Too faced, og er ikke akkuratt et merke man finner her i landet. Fikk noen øyenskygger av en fra taxfreen engang (too faced). Og er de eneste øyeskyggene som jeg nesten har brukt opp. Men har nok øyeskygger nå, så tenkte derfor å prøve ut denne primeren fra Too faced. Så gleder meg til å prøve den ut. Pure Clay og Peel of Mask kjøpte jeg fra Coverbrand. Pure Clay hadde jeg en prøve av som jeg fikk brukt før jeg kjøpte den. Og likte den ganske godt. Har også prøvd “Peel Off Mask” etter at den kom i posten. Og denne var jeg derimot ikke like fornøyd med. Den fungerer mye bedre enn f.eks den som bare heter “Blackhead killer”. Da den sitter mye bedre og bruker lengre tid på å tørke. Men sekundet jeg begynte å smøre den i fjeset begynte øynene å svi og lukten var litt for intens. Så ser ut til å være noe sterke greier i den som gjør at man altså svir i øynene. Så anbefaler den egentlig ikke videre.
Uansett. Hvis noen vil vite mer om produktene etter at jeg har prøvd de. Just leave a comment. Jeg tar imot forslag♥
It is out yall! Miley is back. Hva syntes du om den nye sangen?
Personlig liker jeg hun best slik. Og ikke sånn som hun har vært siden 2013. Jeg liker musikken hennes fra både før og nåtid men dette er den Miley som bare føles mest naturlig.
Akkuratt nå sitter jeg bare å venter på å få høre Miley cyrus sin nye sang Malibu. Som skal komme i dag, som sikkert blir nærmere i morgen for oss her i landet. May 11th ♥ Det sies at hun har gått tre uker uten weed og andre drugs og det nye albumet skal være country/pop/rock. Hun har gått mer tilbake til røttene sine. Så blir gøy å se hva hun kommer ut med. Update: Sangen hennes er nå ute♥
Uansett! Jeg går egentlig de fleste dager helt uten sminke. Jeg liker ikke å ha noe særlig sminke i fjeset og pleier som oftest og holde meg til øynene. Men tar hele fjeset hvis jeg skal på fest eller diverse andre ting. Men holder det i det minimale. Elsker derimot øyesminke! Her er en simpel makeup look med NYXultimate paletten.
Nå har jeg kommet meg hjem fra grilling. Det var i dag igjen blå himmel og varme. Og jeg fikk endelig prøvd ut litt flere farger fra NYXULTIMATE paletten. Den har skikkelig freshe sommerfarger.
Hva har du gjort i finværet?
Eneste negative har vært POLLEN. Oh my så jeg skulle snufse og nyse i dag takket være pollen. Shoutout til alle dere andre som reagerer på pollen. I feel ya. #NYXULTIMATE palette^ #foto #bilder #grilling #vår #mote #mat
